首先，让我们走进位于天潼路四川北路路口的YU MASSAGE 愉庭（北外滩店）。这家连锁品牌拥有丰富的经验，店内环境优雅，手法熟练的技师为顾客提供专业的按摩服务。在这里，你可以享受到单人背部香薰SPA和头部舒缓按摩，让身心得到彻底的放松。与此同时，店内设备、床上用品都经过专门处理，确保顾客的舒适度。

按摩过后，不妨前往附近的美食天堂——星荟。这里有众多特色餐厅，满足你的味蕾需求。无论是火锅、烧烤还是海鲜，你都能在这里找到心仪的美食。品尝完美食，不妨再来一份甜品，为你的味蕾画上一个完美的句号。

接下来，来到衡悦心舍汤泉，享受一场身心放松的盛宴。这里设有多个水疗池和热疗屋，包括喜马拉雅盐屋、玉石玛瑙屋、灵芝人参屋等。在这里，你可以体验到水中律动瑜伽和榻上芳香音疗，彻底释放压力。此外，秘境西餐厅的自助午餐或晚餐也是不错的选择，丰富的菜品任你挑选。

在上海，还有许多其他按摩吃饭自助的好去处。比如，上海阿纳迪酒店就推出了488元的套餐，包含秘境西餐厅自助餐和衡悦汤泉单人服务。这个套餐不仅让你在美食中畅享，还能在汤泉中放松身心。

总之，在上海，按摩吃饭自助成为一种时尚的休闲方式。在这里，你可以尽情享受美食，放松身心，度过一个愉快的时光。无论是与朋友聚会，还是独自享受，这种休闲方式都能让你在上海这座繁华都市中找到一片宁静。快来尝试吧，相信你一定会爱上这种独特的休闲体验。